Wer inne hält, erhält von innen Halt.

Laotse

Zur Prävention aber auch zur akuten Schmerzbehandlung biete ich verschiedene Gruppenkurse an. Bewegung ist das Beste, was wir für unseren Körper tun können und gemeinsam macht es mehr Spaß. So gewinnt man die Kontrolle über den eigenen Körper und damit Leichtigkeit zurück. Umso einfacher fallen einem die Bewegungen, das Atmen und die Konzentration.
Informiert euch über Social Media oder direkt persönlich bei mir über wechselnde Kursangebote.

Kursangebote

01 –– Pilates für Anfänger:innen und Fortgeschrittene

02 –– Pilates für Männer und Frauen

03 –– Pilates für Jüngere und Ältere

04 –– Pilates für Freizeit- und Leistungssportler:innen

05 –– Pilates mit Geräten